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透药仪/四方面入手远离骨质疏松

 

透药仪/四方面入手远离骨质疏松
 
年轻人怎样才能够有效地预防骨质疏松呢?

第一,不要盲目减肥。在日常生活中要合理饮食,避免体重过低。
第二,适当进行运动。

第三,患病及时就医。

第四,在医生指导下用药。

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